Ishrana ne može zameniti preparate za zaštitu od sunca, ali određene namirnice mogu doprineti prirodnoj antioksidativnoj odbrani kože i pomoći joj da se lakše nosi sa oksidativnim stresom izazvanim UV...
Beta karoten se u organizmu pretvara u vitamin A i pokazuje antioksidativnu aktivnost. Ipak, istraživanja su pokazala da beta karoten iz hrane i visoke doze beta karotena iz suplemenata ne...
Za lečenje poremećaja funkcije štitne žlijezde pored upotrebe ljekva koje ljekar propiše važna je i suplementacija. Suplementacija kod oboljenja štitne žljijezde podrazumjeva upotrebu vitamina D3, cinka, selena, omega masnih kiselina. Štitna...
Vitamin C deluje kao antioksidans, ima značajnu ulogu u jačanju imunog sistema dok se čitav niz potencijalnih dejstava ovog vitamina još uvek istražuje.što jeje U organizmu vitamin C ima važne...
Koliko je cink važan za organizam najbolje se može shvatiti ako kažemo da je cink neophodan za izgradnju proteina. Dvadeset prvi vek je doneo čovečanstvu savremeni način života, nove oblike...
Vitamin C ampula je odličan izbor kada je u pitanju suplementcija vitaminom C. Ampula omogučava punu dozu, očuvanog, stabilnog i brzo-apsorbujućeg tečnog vitamina C. Pametan izbor vitamina D je u...
Folna kiselina je sintetski oblik vitamina B9 koji se nalazi u suplementima ili hrani koja je obogaćena ovim vitaminom. Prirodni oblik vitamina B9 su folati i prisutni su u hrani....
Kalijum je neophodan za normalno funkcionisanje svih ćelija. On reguliše srčani ritam, omogućava pravilan rad mišića i nerava i važan je za sintezu proteina i metabolizam ugljenih hidrata. Pre više...
Iako su značaj i pozitivni efekti vitamina E evidentni, čini se kao da je priča ovog vitamina i njegove uloge u zdravlju ljudi ipak nepotpuna i mnogima nejasna. Vitamin E...
Svakodnevno uzimanje dodataka na bazi ribljeg ulja tokom trudnoće može da smanji verovatnoću prevremenog porođaja za 42%, pokazao je pregled čak 70 naučnih studija. Buduće majke su dugo upozoravane da...
