napisao: Danijel Jurić, dipl. inž. prehrambene tehnologije Voće, bez masti, bogato vitaminima, mineralima i dijetnim vlaknima, smatra se veoma zdravom namirnicom. Voće je namirnica koju je potrebno konzumirati svakodnevno i...

napisala: Dr Jelena Đuknic, stomatolog Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije čak 96% populacije ima problem sa zubima i desnima. Da li u eri prevencije i agresivnog marketinga koji ima za...

napisala: Jasna Bulajić-Stepanović, psiholog-psihoterapeut, psiholog Mense Srbije, jasnab@mensa.rs Konflikti nisu nužno negativni jer mogu doprineti prevazilaženju nesporazuma. Svađa nije isto što i konflikt, već je to eskalirani konflikt. Nesamopouzdane osobe...

Uzrok povećanih masnoća u krvi kod više od polovine bolesnika krije se u nepravilnoj ishrani a kod ostalih je odgovoran nasledni faktor. Upravo zahvaljujući genetskom faktoru povišene vrednosti detektuju se...

napisao: Dr Miroslav Kreačić, Specijalista interne medicine, medikalni onkolog Tumori glave i vrata čine heterogenu grupu malignih oboljenja različitog uzroka, morfoloških odlika, kliničkog toka i prognoze. Oko 90% ovih oboljenja...

autor: Dr sc med Tatjana Mraović, dijetolog spec. higijene i ekologije Preskočite sve slatke napitke, umereno pijte sveže ceđene sokove i mlečne proizvode, budite uvek raspoloženi za čašu hladne vode!...

Prva pomoć, mali podsetnik. Čak i osnovna pravila prve pomoći kada se nađete u situaciji da ih primenite, zbog straha i panike najčešće zaboravimo. Zgodno je, zato, imati pri ruci...

Najčešći motiv za početak bavljenja trčanjem je estetske prirode međutim, trčanje ima i niz drugih zdravstvenih benefita. Tokom trčanja podstiče se lučenje endorfina, poznatijeg kao hormon sreće što popravlja raspoloženje...

autor: Dr sc med Tatjana Mraović, dijetolog spec. higijene i ekologije Teško disanje, osećaj nedostatka vazduha, umor, nesvestica, lupanja srca, glavobolja, bledilo kože, mučnina. Ovo su samo neke od tegoba...

napisala: Dr farmaceutske tehnologije Marija Radojković, floriterapeut Predmenstrualni simptomi su normalna pojava u životu svake žene. Javljaju se neposredno pre početka menstrualnog krvarenja i prestaju po samom početku. Mogu trajati...