Koliko sna je potrebno školarcima? Školarcima je potrebno više sna nego što mnogi roditelji misle. Pogledajte preporuke prema uzrastu, kako postepeno vratiti školski ritam i kada hrkanje ili dnevna pospanost...
Najzdraviji položaj spavanja je onaj u kome nam je najugodnije, u kom lepo i čvrsto spavamo. Mađutim, osobe sa nekom hroničnom bolešću trebale bi da odaberu položaj koji neće pogoršati...
Rečenica koju svaka trudnica najčešće čuje je “Naspavaj se dok još možeš”. Međutim, to je lakše reći nego uraditi, posebno za one koje vole da spavaju na leđima ili na...
Sleep apnea je kratkotrajni prestanak disanja, a tzv. “sleep apnea” tj. apneja u snu, je kratkotrajni prekid disanja tokom sna (opstruktivnog ili centralnog tipa). Smatra se da je poremećaj klinički...
Dobro disanje na nos je jedan od osnovnih preduslova kvalitetnog načina života. Ljudi kod kojih postoje poteškoće pri disanju na nos često su hronično umorni, pospani, slabije koncentracije u obavljanju...
Polifazno spavanje je obrazac spavanja koji se sastoji iz više delova u toku jednog dana. U kulturi u kojoj živimo uobičajen način spavanja je iz jednog dela, noću. Uče nas od...
Za otkriće molekularnih mehanizama koji kontrolišu cirkadijalni ritam tri naučnika iz SAD-a su nagrađena Nobelovom nagradom za dostignuća u oblasti fiziologije i medicine za 2017. godinu. Prema izjavi za štampu...
Ljudi koji duže spavaju imaju dva puta veće šanse da obole od demencije. Nova istraživanja sugerišu da se dužina spavanja u toku noći i rizik od razvoj demencije mogu povezati....
Obezbediti deci dovoljno sna, možda je i najznačajnije što možemo da uradimo za njihovo zdravlje. Pozitivni efekti se mogu osetiti i godinama kasnije, tvrde stučnjaci. autor: mr ph. Aleksandra Dumić...
autor: dr Vesna Tepšić Ostojić, psihijatar Halucinacija predstavlja opažanje u odsustvu spoljne draži kod budne osobe. Iako ih osoba doživljava kao stvarne, one su pogrešna čulna opažanja nepostojećih informacija.Osoba koja...
