Pritisnuti svakodnevnim obavezama i visoko postavljenim ciljevima, ljudi se sve teže opuštaju iako znaju da im je to neophodno. Povišena napetost može biti posledica realno povećanog obima posla, ali i...
Slanik na stolu, simbol tradicionalno uslužnog srpskog domaćina. Zasoliti se, sinonim za gurmanluk, uživanje u dobrom zalogaju. A da li je to i dobar zalogaj? SZO preporučuje: Dnevni unos kuhinjske...
Hiperpigmentacija je poremećaj boje kože koji se manifestuje pojavom tamnijih područja na koži i nastaje usled nakupljanja melanina u površinskim slojevima kože. Najčešće se hiperpigmentacije javljaju na delovima kože koja...
Osnovni cilj čišćenja lica je uklanjanje supstanci iz spoljašnje sredine i produkata metabolizma. Čišćenje lica predstavlja i svojevrsni ritual nege i zadovoljstva, osvežava i opušta. Čišćenje lica neophodno je za...
Dijagnoza hronične opstruktivne bolesti pluća (HOBP) obično ne izaziva posebnu zabrinutost kako u opštoj populaciji tako ni kod onih koji boluju od ove bolesti. Interesantno je da kada kažemo angina...
Joga je složena disciplina koja obuhvata čitav spektar fizičkih i meditativnih tehnika namenjenih samorealizaciji. Na Zapadu se afirmisala u drugoj polovini dvadesetog veka zahvaljujući terapeutskim i antistresnim svojstvima Hatha joge,...
Dojenje je najzdraviji način ishrane beba u prvim mesecima života jer je priroda majčino mleko maksimalno prilagodila fiziološkim i nutritivnim potrebama bebe. Ukoliko dojenje nije moguće iz nekog razloga ili...
Grčevi su kod beba vrlo česta tegoba od koje pati svaka peta beba. Obično se javljaju već kod beba starih dve-tri nedelje i prestaju do kraja četvrtog meseca. U dalekim...
Promena na koži koja ne zarasta nedeljama, čak mesecima, otežava život, zahteva upornu medicinsku negu, rehabilitaciju i trošak. Jedini pravilan način za uspešno i trajno zarastanje hroničnih rana temelji se...
