Aktuelno

antinutrijenti

13. februar 2025

Antinutrijenti su prirodna jedinjenja koja ometaju apsorpciju esencijalnih nutrijenata u organizmu. Najčešće se nalaze u biljkama kao deo njihove odbrambene strategije protiv štetočina i predatora. Iako se često percipiraju kao...
oksalati kamen u bubregu

11. februar 2025

Oksalati su soli i esteri oksalne kiseline, prirodnog jedinjenja koje se nalazi u mnogim biljnim namirnicama, ali ga telo može i samo proizvesti kao nusproizvod metabolizma. Oksalati se u organizmu...
akrilamid, pržena hrana

10. februar 2025

Akrilamid je hemijsko jedinjenje koje nastaje pri visokim temperaturama tokom termičke obrade hrane poput pečenja, prženja i roštiljanja, koja je bogata skrobom. Najčešće se formira u hrani kada temperatura pređe...
pržena hrana

8. februar 2025

Povremena konzumacija pržene hrane verovatno neće imati ozbiljne posledice po vaše zdravlje ali ukoliko se pržena hrana dugoročno konzumira to može povećati rizik od depresije razvojem upale, metaboličkih poremećaja i...
NAION i semaglutid

6. februar 2025

Semaglutid (Ozempic, Wegovy) je popularan lek za dijabetes tipa 2 i mršavljenje, ali se sve češće postavlja pitanje da li su semaglutid NAION (nearterijska anteriorna ishemijska optička neuropatija) – retkim,...
FOMO

19. decembar 2024

FOMO sindrom je strah od propuštanja odnosno strah od isključenosti. U tekstu ćemo vas upoznati sa znacima ovog sindroma i dati savete kako da se izborite. Osećali ste se sjajno...
Generacija z

6. novembar 2024

Tehnološki napredni, društveno osvešćeni, preduzetnički nastrojeni, samostalni, usamljeni i često zabrinuti, anksiozni i depresivni. Upravo ovako se mogu opisati mladi ljudi koji pripadaju Generaciji Z. Zašto su tzv. Zoomeri depresivni...
biljno mleko

31. oktobar 2024

Da li kao zamenu za mleko životinjskog porekla koristite biljno mleko? Da li je upotreba biljnih mleka pomodarstvo ili potreba? Da li biljno mleko može u potpunosti zameniti životinjsko? Ovo...
keto dijeta

30. oktobar 2024

Poslednjih godina izloženi smo ogromnoj količini informacija u medijima o različitim dijetama. Ova infodemija može nam napraviti konfuziju u glavi, narušiti poverenje u lekare i nutricioniste i ostaviti nas u...
Aktivni ugalj

10. septembar 2024

Svi smo čuli za aktivni ugalj – postao je deo mnogobrojnih farmaceutskih i kozmetičkih proizvoda koji rešavaju ,,sve naše probleme”. A o čemu je tačno reč? Šta je aktivni ugalj?...
No data was found