Početna - Jasna Bulajić Stepanović

Jasna Bulajić Stepanović

32 članaka

Jasna Bulajić-Stepanović, psiholog-psihoterapeut-psihodijagnostičar, sertifikovani individualni i grupni psihoterapeut, psiholog Mense Srbije, psiholog Mense Crne Gore, kao supervizor pomogla reosnivanje Mense BiH. Jedini psiholog Mense Srbije, ovlašćena od strane Mense International od 2003. do danas, takođe predsednik ispitne komisije i koordinacinog tela za testiranje, voditelj testiranja i edukator. Zaposlena u zdravstvu kao klinički psiholog, radi sa odraslima, mladima i decom. Ovlašćeni je psihoterapeut nekoliko psihoterapijskih škola, sa svakodnevnim višedecenijskim iskustvom u državnoj i privatnoj praksi. Stručni saradnik časopisa PharmaMedica preko 15 godina.

Dojenje, Temelj za Zdrav Psihološki Razvoj Vaše Bebe

1. avgust 2024

Dojenje ima značajan uticaj na mentalni i kognitivni razvoj bebe. Istraživanja pokazuju da dojenje može doprineti boljem razvoju mozga, kognitivnim sposobnostima, i emotivnoj stabilnosti deteta. Dojenje je dar prirode koji...

Vežbe relaksacije. Kako pravilno izvoditi vežbe za smanjenje stresa

Jasna Bulajić Stepanović

28. jul 2024

Savremeni način života nameće potrebu da se veliki broj zadataka obavi u kratkom vremenskom roku, a sve to dovodi do akumulacije stresa. Naše telo pamti svaki stres i zbog toga...

Ljubav – mitovi, zablude i pogrešni izbori

Jasna Bulajić Stepanović

5. februar 2024

Ljubav, neuhvatljiva i jedinstvena sila, nosi sa sobom mitove i zablude koje često oblikuju naše odnose. Ovaj tekst o ljubavi istražuje dubine emocija, raskrinkava mitove i pomaže vam da otkrijete...

Praznična depresija: Razumevanje, prevencija i samopomoć

Jasna Bulajić Stepanović

27. decembar 2023

Praznična depresija – ta složena sintagma često ostaje neizgovorena u moru veselih prazničnih razgovora. Dok mnogi od nas očekuju radost i slavlje tokom ovog perioda, za neke, ova sezona donosi...

Vernost – Kako odoleti iskušenjima, izbeći prevaru i ostati veran

Jasna Bulajić Stepanović

1. novembar 2023

Svaka osoba ima implicitnu (ličnu) teoriju o vernosti: šta je, da li je vernost moguća, koje su njene granice, da li su fizička i mentalna prevara iste, da li je...

images_fotografije_Broj41_veze-na-poslu-i-van-posla

Paralelne veze – Veze na poslu i van posla

Jasna Bulajić Stepanović

20. septembar 2023

Zašto neko ulazi u paralelne veze? Mada se smišlja niz racionalnih razloga (kriza srednjih godina, nerazumevanje partnera, monotonija svakodnevnice), reč je o neintegrisanosti ličnosti i bekstvu od bliskosti. Iako se...

Adaptacija deteta ali i roditelja na vrtić

Jasna Bulajić Stepanović

20. septembar 2023

Adaptacija deteta na vrtić je proces koji je podjednako težak kako za dete tako i za roditelje. Brzina kojom će dete proći kroz ovu fazu zavisi od mnogo faktora: uzrasta, prethodnih...

Kid,Comforting,Consoling,Upset,Sad,Boy,In,School,Yard

Empatija: Ključna veština za razumevanje i podršku drugima

Jasna Bulajić Stepanović

3. septembar 2023

Empatija je sposobnost emocionalnog razumevanja tuđih osećanja i doživljavanja. Postoji genetska predispozicija za empatiju, koja se oblikuje socijalizacijom. Neka deca su osetljivija za razumevanje tuđih osećanja; postoje i tzv. neuroni...

It's,Too,Hard,For,Me!,Full,Length,,Legs,,Body,,Size

Psihološki razlozi za loš odnos prema sopstvenom telu

Jasna Bulajić Stepanović

14. maj 2023

Koji su to psihološki razlozi za loš odnos prema sopstvenom telu? koliko na odnos prema sopstvenom telu uticaj ima odnos roditelj-dete? Zašto neki ljudi preterano brinu o svom izgledu? Kada...

Prolećno raščišćavanje emocija

Jasna Bulajić Stepanović

22. mart 2023

Dočekujete još jedno proleće gladni i žedni ljubavi, sami ili u vezi sa pogrešnom osobom. Možda ponavljate greške ili ste izgubili nadu da može biti bolje? Da biste krenuli dalje...