Iz ugla psihologa

vežbe relaksacije
Savremeni način života nameće potrebu da se veliki broj zadataka obavi u kratkom vremenskom roku, a sve to dovodi do akumulacije stresa. Naše telo pamti svaki stres i zbog toga...
art-terapija
Art terapija je oblik terapije koji koristi umetnost kao sredstvo za poboljšanje emocionalnog, mentalnog i fizičkog blagostanja pojedinca. Ova terapijska praksa koristi različite umetničke tehnike i medije, kao što su...
shutterstock_1149931898

28. februar 2024

Šta je anksioznost i koja je razlika između osećanja straha, zabrinutosti i anksioznosti i kada anksioznost prelazi u anksiozni poremećaj? Nema osobe koja nije doživela osećanje strepnje u nekom trenutku...
ljubav

5. februar 2024

Ljubav, neuhvatljiva i jedinstvena sila, nosi sa sobom mitove i zablude koje često oblikuju naše odnose. Ovaj tekst o ljubavi istražuje dubine emocija, raskrinkava mitove i pomaže vam da otkrijete...
shutterstock_226752424-1

27. decembar 2023

Praznična depresija – ta složena sintagma često ostaje neizgovorena u moru veselih prazničnih razgovora. Dok mnogi od nas očekuju radost i slavlje tokom ovog perioda, za neke, ova sezona donosi...
vernost - iskušenje

1. novembar 2023

Svaka osoba ima implicitnu (ličnu) teoriju o vernosti: šta je, da li je vernost moguća, koje su njene granice, da li su fizička i mentalna prevara iste, da li je...
images_fotografije_Broj41_veze-na-poslu-i-van-posla

20. septembar 2023

Zašto neko ulazi u paralelne veze? Mada se smišlja niz racionalnih razloga (kriza srednjih godina, nerazumevanje partnera, monotonija svakodnevnice), reč je o neintegrisanosti ličnosti i bekstvu od bliskosti. Iako se...
Kid,Comforting,Consoling,Upset,Sad,Boy,In,School,Yard

3. septembar 2023

Empatija je sposobnost emocionalnog razumevanja tuđih osećanja i doživljavanja. Postoji genetska predispozicija za empatiju, koja se oblikuje socijalizacijom. Neka deca su osetljivija za razumevanje tuđih osećanja; postoje i tzv. neuroni...
Screaming,And,Stressed,Man,In,The,Merger,With,Quiet,Prayer
Poremećaj ličnosti u opštoj populaciji postoji sa učestalošću od 1 do 3%. Istražuju se genetski faktori, a veliki značaj u objašnjenju njihovog nastanka imaju psihološki faktori u toku rasta i...
shutterstock_441316060-resize-izgaranje
Sindrom izgaranja (poznat i pod engleskim nazivom burnout) je stanje emocionalne, mentalne i fizičke iscrpljenosti prouzrokovane izraženim i dugotrajnim stresom. Nastaje kada se osoba oseća preplavljenom obavezama i u nemogućnosti...
Probiotici-baner-300x300px
INSTA-2-696x696
image1-1-696x696