Savremeni način života nameće potrebu da se veliki broj zadataka obavi u kratkom vremenskom roku, a sve to dovodi do akumulacije stresa. Naše telo pamti svaki stres i zbog toga...

Stres je prirodni odgovor tela na potencijalnu opasnost ili izazov. A sa različitim stresnim izazovima suočavamo se svakodnevno. Dugotrajan ili hronični stres ostavlja ozbiljne posledice i za um i za...

Blefaritis je upala ruba kapaka, što može uticati na gornje i donje kapke. To je često hronično stanje koje može izazvati nelagodnost, svrab, crvenilo i oticanje kapaka. Postoji nekoliko uzroka...

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, godišnje 25000 ljudi oboli od melanoma oka. Melanom oka nije čest tumor ali je jedan od najzloćudnijih, dijagostikuje se teško i najčešće kasno. Uglavnom se...

Biljna vlakna su esencijalni deo zdrave ishrane, pružajući brojne zdravstvene benefite. U ovom tekstu istražićemo različite vrste vlakana, njihove izvore, kao i kako ih možete uključiti u svoju dnevnu ishranu....

Koliku spoljašnju temperaturu može da izdrži ljudski organizam? Kada je potrebno da se hitno sklanjamo od vrućine u rashlađen prostor ili primenimo neku od mera za rashlađivanje? Novo istraživanje otkrilo...

Svakodnevno u organizam putem hrane i pića unosimo određenu količinu tečnosti a istovremeno određenu količinu i gubimo. Odnos između unosa i gubitka  je uglavnom izbalansiran. Međutim, u pojedinim stanjima može...

Mada su za mnoge sunčanica i toplotni udar isto, to su dva sasvim različita stanja. Kako prepoznati i šta preuzeti u slučaju sunčanice i toplotnog udara? Prvi dani leta, svojim...

Iz ugla botaničara paradajz je voće, iz kulinarskog svrstava se u povrće a iz ugla nutricionista paradajz je super hrana! Konzumiranje paradajza doprinosi zaštiti od karcinoma, pomaže u održavanju normalnog...

Šta je cistitis? Cistitis predstavlja zapaljenje mokraćne bešike, čiji su osnovni simptomi čest nagon i peckanje prilikom mokrenja kao i bol u donjem delu stomaka. Prema statistikama čak 85% cistitisa...