Šta je anksioznost i koja je razlika između osećanja straha, zabrinutosti i anksioznosti i kada anksioznost prelazi u anksiozni poremećaj? Nema osobe koja nije doživela osećanje strepnje u nekom trenutku...
Sindrom izgaranja (poznat i pod engleskim nazivom burnout) je stanje emocionalne, mentalne i fizičke iscrpljenosti prouzrokovane izraženim i dugotrajnim stresom. Nastaje kada se osoba oseća preplavljenom obavezama i u nemogućnosti...
Psihološka trauma ostavlja kompleksne posledice ne samo na psihu pojedinca, već i po njegovo telo, ali i okruženje u kom pojedinac živi. Za tretman psihološke traume je od presudnog značaja...
Lavanda je jedna od najpoznatijih lekovitih i ukrasnih biljaka i prva asocijacija na nju jeste njen prijatan aromatičan miris. Ovaj miris potiče od etarskog ulja, koje je pronađeno čak i...
Kako da znamo da je vreme da usporimo? Postoji teza da je upravo brzina života i život na autopilotu razlog za to što ima sve više depresivnih ljudi i sve...
Vrednost tišine osetio je svako u nekom periodu svog života. Tišina je utešna, hranljiva i udobna. Ona nas otvara ka inspiraciji, hrani um, telo i dušu. Istovremeno, ludilo bučnog sveta...
Vlasnici mačaka zdaviji su od ljudi koji nemaju kućnog ljubimca. Život sa mačkom može da smanji nivo hormona stresa (kortizola) što kao rezultat ima smanjen rizik od pojave depresije i...
Sindrom iritabilnog kolona, odnosno iritabilnog debelog creva predstavlja najčešće gastrointestinalno oboljenje u kliničkoj praksi. Stručnjaci ga posmatraju kao bolest savremenog čoveka. Karakterišu ga bolovi u trbuhu u kombinaciji sa poremećajem...
