Potaž od bundeve jedno je od onih jela koja gotovo savršeno odgovaraju jeseni. Topao je, kremast, prijatno slatkast i jednostavan za pripremu. A kada znamo da bundeva ima relativno malo...

Tiho dobošanje kiše po prozoru, šuštanje lišća i povremeni naleti vetra. Za mnoge ljude to je gotovo savršena atmosfera za spavanje. Ali zašto nam zvuk kiše toliko prija? Da li...

Dok spavamo, ne primećujemo šta se događa oko nas, ali naš mozak nije isključen. Naprotiv, tokom noći u njemu se smenjuju različiti obrasci aktivnosti povezani sa pamćenjem, učenjem i obradom...

Tehnike za smanjenje stresa. Duboko disanje, meditacija, šetnja, joga, vežbe opuštanja mišića – saveta za smanjenje stresa ima mnogo. Ali koliko su ove metode zaista efikasne? Da li njihov efekat...

Hronični stres utiče na ceo organizam. Stres je jedan od najvažnijih mehanizama preživljavanja. Zahvaljujući njemu možemo brzo da reagujemo na opasnost, mobilišemo energiju i prilagodimo se zahtevnim situacijama. Ali šta...

Jesenji umor – stvarna fiziološka pojava ili mit? Šta nauka kaže o uticaju godišnjih doba na naš organizam Da li ste primetili da vam sa dolaskom jeseni treba više vremena...

„Nemam vremena za vežbanje“ jedan je od najčešćih razloga zbog kojih fizička aktivnost ostaje na listi stvari koje ćemo početi – od ponedeljka. Ali šta ako vežbanje ne mora uvek...

Da li je retatrutid do sada najefikasniji ispitivani lek za lečenje gojaznost? Poslednjih nekoliko godina potpuno je promenilo način na koji medicina pristupa lečenju gojaznosti. Posle semaglutida i tirzepatida, koji...

Nobelova nagrada za fiziologiju ili medicinu za 2026. godinu pripala je naučnicima Karlu Deisserothu, Peteru Hegemannu i Georgu Nagelu za otkrića koja su dovela do razvoja optogenetike – metode koja...

Zašto neki ljudi tokom života nikada nemaju seksualni odnos? Velika studija na više od 400.000 ljudi pokazuje da odgovor nije jednostavan. Obrazovanje, ličnost, usamljenost, fizičke osobine, društveno okruženje, pa čak...